Връзката между хомеопатия и лечебните гъби Рейши, Кордицепс, Лъвска грива се вписват в древната традиция на използването на природни съставки за подобряване на здравето и лечението на различни заболявания.
Гъбите Рейши, Кордицепс, Лъвска грива, Пория-С и синьо-зеленото водорасло Спирулина са само някои от многообразните растения и гъби, които се използват в хомеопатията за тяхното благоприятно въздействие върху организма.
Гъба Рейши е известна със своите мощни антиоксидантни свойства и способността си да подобрява функционирането на имунната система (адаптоген). В хомеопатията, Рейши се използва за лечение на различни заболявания, включително алергии, вирусни инфекции, възпалителни състояния, детоксикация и много други.
Кордицепс е гъба, известна със своите адаптогенни свойства и способността си да подобрява енергийните нива и издръжливостта на организма. В хомеопатията, Кордицепс се използва за укрепване на имунната система, намаляване на стреса и повишаване на общото благополучие.
Лъвската грива е известна със своите антибактериални и противовъзпалителни свойства. В хомеопатията, Лъвската грива се използва за лечение на различни дихателни проблеми, кожни обриви и други възпалителни състояния.
Пория-С е гъба, която се използва в традиционната китайска медицина за подпомагане на храносмилателната и имунната система. В хомеопатията, Пория-С се използва за лечение на храносмилателни разстройства, подобряване на имунитета и намаляване на стреса.
Спирулината е водорасло богата на хранителни вещества като протеини, витамини и минерали. В хомеопатията, Спирулината се използва за подобряване на енергийните нива, разтоварване на организма от токсини и подпомагане на общото здравословно състояние.
Хомеопатията и лечебните гъби представляват интегриран подход към поддържането на здравето и лечението на различни заболявания. Използването на Рейши, Кордицепс, Лъвска грива, Пория-С и Спирулина може да допринесе за подобряване на имунната функция, енергийните нива, детоксикация и общото благополучие на организма.
Гъба Кордицепс и гъба Рейши се използват все по-широко сред спортистите за подобряване на техните спортни постижения и издръжливост.
Най-известният пример е на 8 септември 1993 г., когато Уанг Джунся (Wang Junxia) печели финала на 10 000 м за жени със световен рекорд от 29:31.78, което подобрява предишния рекорд с 42 секунди и също така е първото в историята изпълнение под 30 минути в тази дисциплина. На тези Национални игри в Пекин, Китай атлетките чупят пет световни рекорда за 1500, 3000 и 10 000 метра. Техният треньор приписва успеха им на диета, съдържаща гъба Кордицепс. Предполага се, че Кордицепсът е помогнал за подобряване на капацитета за упражнения при тези спортисти чрез антиоксидантни ефекти. Рекордът остава до Олимпийските игри през 2016 г., когато е етиопката Алмаз Аяна (Almaz Ayana) постига 29:17.45.
Уанг Джунся (Wang Junxia)
Тези лечебни гъби имат потенциални ползи, които може да подобрят спортните постижения, като подобрят издръжливостта и поддържат цялостното благосъстояние, чрез подобряване на сърдечно-съдовия капацитет, мускулна маса и при по-бързо възстановяване. Причините се дължат на големия брой полезни съставки в гъба Рейши и гъба Кордицепс.
Гъба Рейши хранителна добавка на прах
Гъба Кордицепс хранителна добавка на прах
В спортното хранене се обръща голямо внимание на добавките, които помагат за подобряване на атлетичните постижения, мускулния растеж, енергийното снабдяване или фазите на възстановяване при упражнения.
През последните години медицинските лечебни гъби се използват потенциално за различни заболявания като инфекции, възпаления, хронични заболявания, противоракови, имуномодулиращи, против стареене, антивирусни, антибактериални и имат ефекти против умора.
Комбинирането на гъба Кордицепс и гъба Рейши може да предложи изключителни ползи за спортистите, помагайки им да постигнат по-добри резултати и да издържат на по-голям физически стрес.
Гъба Кордицепс е наричана още „гъба на живота“ и е известен със своите енергизиращи и адаптогенни свойства, които помагат спортистите да се адаптират по-ефективно към физическия стрес и да подобрят тяхната издръжливост. Също така, гъба Кордицепс помага за подобряване на кислородния транспорт и усвояването на кислорода от тъканите, което е от съществено значение за увеличаване на стойността на VO2 максимума и за подобряване на енергийните нива по време на физическа активност.
Гъба Кордицепс хранителна добавка на капсули
Гъба Рейши също е известна със своите полезни свойства за спортисти. Тя подпомага имунната система, което е от съществено значение за бързото възстановяване след интензивни тренировки и за предпазване от инфекции, които могат да забавят напредъка на спортистите.Освен това, гъба Рейши помага за регулиране на стреса и подобряване на съня, което също е от голямо значение за физическата издръжливост и менталната яснота на спортистите.
Гъба Рейши хранителна добавка на прах
Как гъба Кордицепс подобрява спортните постижения?
Гъбата Кордицепс съдържа голям брой съставки, които могат да бъдат полезни за спортистите, подобрявайки тяхната издръжливост и спортни постижения:
Кордицепсиди: Активни съставки, които подобряват кислородопроводимостта и увеличават енергийните нива, което може да подобри издръжливостта на спортистите.
Полизахариди: Помагат за подобряване на имунната функция и ускоряват възстановителните процеси след интензивни тренировки.
Адаптогенни свойства: Помагат на тялото да се адаптира по-добре към стреса и физическите натоварвания, което може да подобри общата издръжливост на спортистите.
Витамини и минерали: Включват в себе си важни за енергийния метаболизъм вещества като витамини от група B и минерали като желязо, които са от ключово значение за спортистите.
Аминокиселини: Подпомагат изграждането и ремонта на мускулната тъкан и са от съществено значение за издръжливостта на спортистите.
Тези съставки може да успеят да подпомогнат спортистите в подобряването на техния физически капацитет, възстановяване и общо здраве.
Кордицепсът е вид гъба, която се използва за медицински цели. Теза гъба се среща главно в Тибет и Китай и се използва като билков агент в традиционната китайска медицина повече от 1500 години.
Има няколко научни изследвания, които показват ценните функции на тази медицинска гъба, включително:
Противоракови
Имуномодулиращи
Против стареене
Антивирусно
Антибактериално
Анти умора
Въпреки това, за да оценим ефектите на гъба Кордицепс върху спортите, трябва да се съсредоточим върху сърдечно-съдовите маркери и мускулните подобрения.
Изследване на гъба Кордицепс за атлетични постижения
Краткосрочната консумация на гъба Кордицепс, подобрява поносимостта към упражнения с висока интензивност чрез увеличаване на VO2 max. Хората с по-високи стойности на VO2 max могат да поддържат упражнения с висока интензивност за по-дълги периоди, тъй като могат да доставят повече кислород на мускулите си и ефективно да произвеждат енергия.
В друго проучване, осем седмици гъба Кордицепс, с високоинтензивно обучение показва положителни промени в състава на тялото чрез намаляване на телесните мазнини и увеличаване на мускулната маса. Тези положителни промени в състава на тялото могат да увеличат издръжливостта и спортните постижения.
Дори при по-възрастни спортисти ежедневната добавка на Кордицепс в продължение на 12 седмици показва значително повишаване на лактатния праг и вентилационния праг в сравнение с изходните стойности.
Лактатният праг – увеличаването на лактатния праг показва подобрение в способността на тялото да поддържа упражнения с по-висока интензивност, преди да достигне точка на значително натрупване на лактат и умора. Предлага подобрен аеробен капацитет и по-добра издръжливост.
Вентилационен праг – от друга страна, вентилационният праг е точка, в която способността на тялото да отстранява CO2 и буферните водородни йони става предизвикателство, което води до увеличаване на честотата и дълбочината на дишане. Увеличаването на вентилационния праг показва подобрена способност за понасяне на по-високи интензитети на упражнения, преди да изпитате значителни дихателни ограничения.
Всички тези научно обосновани резултати показват, че гъба Кордицепс може да бъде ефективна за подобряване на спортните постижения и издръжливост.
#СпортътЕЗдраве
Как гъба Рейши подобрява спортните постижения?
Гъбата Рейши съдържа редица съставки, които могат да бъдат полезни за спортистите, подобрявайки тяхната издръжливост и спортни постижения:
Бета-глюкани: Подобряват имунната функция и помагат на организма да се справи с инфекции, което е от съществено значение за спортистите, които са подложени на натоварвания.
Полизахариди: Подпомагат възстановяването след тренировки и намаляват възпаленията в мускулите.
Антиоксиданти: Защитават клетките от свободните радикали, които се освобождават по време на интензивни физически усилия.
Аминокиселини: Помагат за изграждането и ремонта на мускулната тъкан.
Витамини и минерали: Включват в себе си важни за енергийния метаболизъм вещества като витамини от група B и минерали като цинк и желязо, които са от ключово значение за спортистите.
Тези съставки може да успеят да подпомогнат спортистите в подобряването на техния физически капацитет, възстановяване и общо здраве.
Когато погледнем текущата литература, може лесно да се види, че рейши е по-малко проучен вид гъба в сравнение с кордицепса, особено в областта на спортното хранене. Все пак има някои проучвания върху хора и животни, които показват ефектите на консумацията на рейши върху изпълнението на упражненията.
Изследване на гъба Рейши насочени към спортни постижения
Гъба Рейши (Ganoderma lucidum) е добре известна със способността си потенциално да поддържа имунната система и да намалява възпалението. Едно от основните отговорни съединения за тези имунни ефекти са тритерпеноидите, за които е доказано, че имат противовъзпалителни свойства.
Фибромиалгия – след 6-седмичен период на приемане на гъба Рейши от жени с фибромиалгия показва подобрена аеробна издръжливост, гъвкавост на долната част на тялото и скорост.
Мишки – в проучване върху животни, гъба Рейши показва значително повишена издръжливост и сила при мишки. Освен това, изследователите също посочват подобрения в производството на лактат и скоростта на неговото изчистване.
Фактори, влияещи върху спортните постижения
На първо място, можем да започнем с разбирането от какво се нуждаят телата ни, за да подобрят спортните постижения и издръжливостта. Ако искате да подобрите физическата форма и спортните постижения, трябва да увеличите както сърдечно-съдовия, така и мускулния си капацитет.
Сърдечно-съдов капацитет
Това също е известно като кардиореспираторен фитнес и е от съществено значение за изпълнението на упражненията. Той определя способността на сърдечно-съдовата и дихателната системи да доставят кислород на работещите мускули по време на физическа активност. По-високият сърдечно-съдов капацитет предлага няколко предимства, включително подобрено доставяне на кислород до мускулите, подобрена енергийна ефективност, повишена издръжливост и по-бързо възстановяване.
Ключовите маркери на сърдечно-съдовия капацитет включват:
Максимално поглъщане на кислород (VO2 max)
Реакция на сърдечната честота
Възстановяване на пулса
Време до изтощение
Наблюдаването и подобряването на тези маркери помагат да се оцени нивото на аеробна годност на индивида, да се насочат стратегиите за обучение и да се проследи напредъкът във времето.
Мускулен капацитет
Мускулният капацитет включва сила и издръжливост и е жизненоважен за спортните постижения. Той позволява на спортистите да генерират сила, да проявяват експлозивност и да поддържат усилия по време на физически дейности.
Мускулният капацитет допринася за функционално движение, издръжливост, предотвратяване на наранявания, сила и състав на тялото. Чрез силови тренировки и специфични за спорта упражнения спортистите могат да подобрят своя мускулен капацитет, като подобрят представянето и намалят риска от наранявания.
Гъба Рейши
Гъба Рейши и гъба Кордицепс се нареждат сред едни от най-полезните добавки в спортното хранене заради своите потенциални ползи за спортната производителност и здравословните ползи. Рейши е известна с антиоксидантните си свойства, които могат да помогнат за намаляване на оксидативния стрес, причинен от интензивни тренировки и подпомага бързото възстановяване след тях. Гъба Кордицепс от своя страна, е свързана с подобреното усвояване на кислород в тялото, което може да подобри издръжливостта и енергийния капацитет на спортистите. Комбинацията от тези две гъби може да предложи цялостен подход за подобряване на спортната производителност и оптимизиране на здравето на спортистите.
В Азитската култура използването на гъби като гъба Рейши, Кордицепс, Копринус, Херициум (Лъвска грива), Шийтаке, Майтаке и други е от известно от няколко хилядолетия, като основно натурално лечение на тежки заболявания. В същност 25% от използваните гъби в традиционната Китайска медицина са известни с положителната си борба срещу различни тумори.
Ако имате въпрос, оставете коментар под статия и ще получите бърз отговор от нас.
Ако имате нужда от качествени добавки за специфично заболяване или отговор на въпрос, обадете се на посочения номер 0988 358080
Хранителните добавки, които ще откриете в сайта са сертифицирани за качество и чистота със сертификати ISO и от различни здравни организации като Американското и Австралийското здравно министерство.
Споделете Вашето мнение в коментар или споделете тази статия, на когото решите, че била от полза. Благодарим за времето!
Гъба Кордицепс и всички продукти в сайта са произведени чрез високите стандарти за качество на DXN, осигурявайки по този начин надеждност и отлично качество на всеки артикул.
Подходящ за вегетарианци
Warning: sprintf(): Too few arguments in /home/bioc01ql/new.biocoffee.bg/wp-content/themes/medilazar/inc/template-tags.php on line 63 Posted on:
Ползи от кафето с гъби стават все по-познати на хората, но защо тази новаторска напитка привлича все повече внимание? И кои са уникалните здравословни предимства на кафето с гъби?
Ползи от кафето с гъби комбинират ароматните качества на традиционното кафе Арабика с лечебната мощ на гъбите, като гъба Рейши, Кордицепс и Лъвска грива. Тази напитка предлага не само удоволствие за сетивата, но и подобряване на общото благосъстояние. Нека разгледаме подробно как тази специална комбинация може да допринесе за нашето здраве, енергия и жизненост.
Трябва ли да преминете към кафе с лечебни гъби?
Кафето с гъби като Рейши, Кордицепс, Лъвска грива и други все още може да е нишова напитка, но това не му попречи да превземе интернет.
Какво представлява кафето с лечебни и гъби и изпълнява ли всичките си обещания?
Въпреки че кафето с гъби всъщност съдържа екстракт от лечебни гъби, то все пак е кафе. Кафетата на DXN, които ще откриете в сайта ни са смес включваща екстракт от гъби Рейши, Лъвска грива, Кордицепс и смлени кафеени зърна. Това означава, че ще получите идеален и плътен вкус на кафе.
Всъщност може дори да не осъзнаете, че гъбите са вътре. DXN е първата компания в света, която вкарва лечебните гъби в кафето, като компанията притежава сертификати за най-високо качество, запазвайки всички полезни съставки на гъбите, защото екстрактът не се получава чрез термична обработка.
Важно е да се отбележи, че продуктите ни са най-висококачествените в България. Те са сертифицирани за високото си качество от Българска агенция по безопасност на храните. Също имат признание в световен план и от FDA (Администрация по храните и лекарствата в Америка), TGA (Терапевтичната стокова администрация в Австралия) и други здравни организации.
Предполагаемите здравословни съставки, извлечени от гъбите, са съединения на растителна основа, наречени адаптогени. Името идва от способността им да помагат на тялото да се „адаптира“ и да реагира по-добре на стресови ситуации. Адаптогените са били използвани от векове като част от лечението на китайската медицина.
Кафе с гъба Рейши
Ползите от кафето с гъби
Кафе с гъба Рейши, гъба Кордицепс и гъба Лъвска грива имат многобройни потенциални ползи за тялото. Най-основната е, че кафето е без киселинен ефект върху тялото и органите. Дори ако вземете гъба Рейши под формата на хранителна добавка и добавите директно от нея в кафето си, тя отново ще неутрализира неговите киселинни своиства.
Ползите от кафето с гъби не се ограничават само до по-ниска киселинност, но и техните полезни вещества, които са способни да спомогнат имунната система, кръвообръщението и много други процеси:
По-малко стрес: Адаптогените могат да повлияят на това колко кортизол – хормон, произвеждан по време на стрес – отделя вашето тяло. Ако адаптогените в кафето с гъби намаляват количеството кортизол във вашата система, това може да помогне за намаляване на ефекта, който стресът може да има върху тялото ви.
Намаляват възпаленията: Гъбите съдържат съединения, наречени полифеноли, както и разнообразие от антиоксиданти. Заедно те могат да помогнат за намаляване на възпалението в тялото.
По-силна имунна система: Полифенолите и другите антиоксиданти в гъбите също имат потенциала да подсилят имунната ви защита.
По-добър сън: Пиенето на по-малко кофеин може да е от полза за вашия сън. Привържениците на кафето с гъби твърдят, че адаптогените в напитката подобряват и качеството на съня.
Гъбата Рейши е известна със своите адаптогенни свойства, които помагат на тялото да се справи със стреса и подпомагат общото благополучие. Освен това, тя съдържа биоактивни съставки като:
Полизахариди – имат антиоксидантни свойства, укрепват имунната система и помагат за справяне с инфекции; имат антибактериални и антивирусни свойства, които помагат за борбата с инфекции, вируси и най-вече подпомагат лечението на алергии и астма чрез регулиране на имунната система; намаляват възпалението и подобряват функцията на черния дроб.
Тритерпени – притежават противовъзпалителни свойства; притежават антиканцерогенни свойства, които могат да спрат развитието на ракови клетки и тумори; подпомагат функцията на черния дроб; помагат за намаляване на холестерола и кръвното налягане.
Аминокиселини – необходими за растежа и възстановяване на тъкани и мускули след упражнения; играят роля в поддържането на здравето на мозъка и нервната система; подпомагат регулирането на настроението и нивата на енергия.
Антиоксиданти – помагат за борбата със свободните радикали и възпаленията; подпомагат здравето на сърцето и кръвоносната система; защитават клетките от увреждане от свободните радикали и стареене; подпомагат здравето на кожата, косата и ноктите.
Стимулира производството на натурални килъри клетки (NK клетки), които са отговорни за унищожаването на инфекции и ракови клетки в организма.
Цитокини, които допринасят за модулирането на имунната система чрез активиране на различни клетки, като лимфоцити, макрофаги и натурални килъри клетки (NK клетки).
Така че добавянето на гъба Рейши в кафето не само се намалява киселинността му, но внася множество благоприятни за здравето съставки, които допринасят за балансирания и енергизиращ характер на напитката.
Кафе с гъба Рейши
Гъба Кордицепс е известен със своята способност да увеличава енергията и издръжливостта, благодарение на следните активни съставки:
Кордицепин – алкалоид, който има антитуморни и антибактериални свойства.
Полизахариди – подобряват имунната система и действат като антиоксиданти.
Аденозин – подобрява енергийните нива и кръвообращението.
Манитол – съединение, което има антиинфламаторни свойства.
Гъба Лъвска грива от друга страна, е известна със своите когнитивни и невропротективни ефекти, дължащи се на:
Еринацини и хериценоиди: Стимулират растежа на нервните клетки и подпомагат възстановяването на нервната система.
Бета-глюкани: Полизахариди, които подкрепят имунната система и имат антиканцерогенни свойства.
Антиоксиданти: Предпазват от оксидативен стрес и възпаления, като по този начин предотвратяват когнитивни нарушения.
Полизахариди: Подобряват храносмилателното здраве и подкрепят имунната система.
Кафе с гъба Лъвска грива
Ползите от кафето с гъби са свързани с обогатени с мощни съставки и лечебни свойства, които предлага впечатляващ арсенал от здравословни ползи. Тази уникална комбинация не само ни стимулира сутрин с аромата и вкуса на кафето, но и ни осигурява дългосрочни ползи за здравето – от подобрено функциониране на имунната система и увеличена енергия до подкрепа за мозъчната функция и защита на нервната система. Освен това, антиоксидантните свойства и подкрепата за сърдечно-съдовата и храносмилателната система правят кафето с тези гъби ценен помощник в поддържането на добро общо здраве и благосъстояние. Всеки който е опитвал кафета с гъби Рейши, Кордицепс и Лъвска грива в ежедневието може да бъде една прекрасна стъпка към по-здравословен начин на живот.
Гъба Кордицепс расте върху ларви на насекоми. Използването ѝ като лечебно средство за умора, кашлица, бъбречна (бъбречна) дисфункция, бъбречна недостатъчност и необичайна слабост и умора след тежко заболяване обхваща хиляди години в части от Азия.
Добавките с гъба Кордицепс са популярна тема в съвременната натуропатична медицина поради безбройните потенциални ползи за здравето, свързани с физическото представяне, респираторното здраве, подкрепата на имунната система и възпалението. Изследванията обаче са ограничени и са необходими допълнителни висококачествени изследвания върху хора, за да се потвърди въздействието на Кордицепса върху здравето.
Тук може да прочетете за експертни прозрения за потенциалните ползи за здравето от Кордицепс, включително как да приемате гъбата и евентуални странични ефекти.
Какво представлява гъба Кордицепс?
Гъба Кордицепс представлява паразитни гъбички, които обикновено растат върху ларви на насекоми, въпреки че могат да заразят насекоми и след като са достигнали зряла възраст. Гъбата прониква и нахлува в насекомото гостоприемник, като замества съществуващата тъкан и покълва удължени плодни тела, които в крайна сметка излизат от ларвата или тялото на насекомото.
„Гъба Кордицепс е адаптоген, което означава, че има редица ползи за здравето въз основа на нуждите на тялото, което ги използва. Тя може да има различни ефекти върху различните хора и по същество да се „адаптират“ към нечии нужди“, казва Даниел Райън Бройда, регистриран билкар, сертифициран холистичен диетолог и ръководител на образованието и иновациите във Four Sigmatic, компания за функционални храни, предоставяща смеси от гъби и адаптогени, като кафета и хранителни добавки.
„С над 600 подвида, различни разновидности на гъби Кордицепс са били използвани от векове като водеща традиционна медицина в културите по целия свят.“
Кордицепс синенсис (Cordyceps sinensis) е едно от най-често използваните традиционни китайски билкови лекарства. Често се среща на високи възвишения в Тибет и Китай, въпреки че добивът на естествено срещащ се Кордицепс синенсис е намалял драстично през последните години поради прекомерно бране.
Кордицепс милитарис (Cordyceps militaris) от диви и култивирани сортове са основни заместители на Кордицепс синенсис. Според Бройда те предлагат сходни ползи с Кордицепс синенсис, като например повишаване на физическата издръжливост и поддържане на респираторното здраве.
Гъба Кордицепс – суров вариант
Ползи от гъба Кордицепс
Въпреки необходимостта от повече изследвания, тези гъби продължават да привличат вниманието на мнозина в здравния и уелнес сектора поради техните интригуващи свойства и потенциални ползи за здравето, казва Дженел Ким, майстор билкар и доктор по акупунктура и китайска медицина. Някои отчетени ползи включват:
Изследователите открили, че едноседмичен период на добавка има минимален ефект върху физическото представяне. Въпреки това, триседмичен период на добавка с гъба Кордицепс довежда до „значителни подобрения“ в максималната консумация на кислород (мярка за способността на тялото да поема и използва кислород по време на интензивни упражнения), вентилационния праг, времето до изтощение и относителната пикова мощност (изчислено като максималната мощност, постигната по време на теста, разделена на телесното тегло). Изследователите смятат, че по-големи ползи могат да се видят след добавяне за по-дълъг период от време. Необходими са обаче допълнителни проучвания, за да се установи дозировката за максимални ползи.
Систематичен преглед и мета-анализ от 2019 г. в Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства, разглежда ефектите на гъба Кордицепс върху индивиди с втори (умерен) до трети (тежък) стадий на ХОББ, както е определено от Глобалната инициатива за хронична обструктивна белодробна болест като – ЗЛАТО.
Изследователите установяват, че гъба Кордицепс изглежда има положителен ефект върху респираторните параметри, което показва, че може да подобри толерантността към упражнения и качеството на живот при някои индивиди с ХОББ. Липсват обаче категорични заключения относно ефективността и безопасността на гъбата. Необходими са по-задълбочени изследвания, за да се потвърдят напълно респираторните ползи от гъба Кордицепс.
Гъба Кордицепс на капсули
Гъба Кордицепс подобрява отговора на имунната система
Изследванията показват, че гъба Кордицепс може да стимулира определени имунни клетки, като мононуклеарни клетки на периферната кръв (кръвни клетки, които съдържат едно кръгло ядро, включително имунни клетки като Т клетки и В клетки), като по този начин укрепва имунната защита на организма. Някои доказателства показват, че Кордицепсът може както да укрепи имунната система, така и да я потисне поради своята адаптогенна природа, което може да се окаже полезно при обстоятелства като след трансплантация на орган или при индивиди с автоимунни заболявания. Изследванията върху хора обаче са ограничени и са необходими по-задълбочени изследвания, за да се обосноват тези открития.
Гъба Кордицепс намалява възпалението
„Има някои доказателства, които предполагат, че гъба Кордицепс може да има противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни при управлението на определени възпалителни състояния, като възпалително заболяване на червата (IBD) или артрит“, казва д-р Ким.
Ограничени изследвания показват, че Кордицепсът може да помогне за предотвратяване на производството на възпалителни клетки, което води до потенциално положителен ефект при остро и хронично възпаление. Въпреки това са необходими повече изследвания, за да се потвърдят тези открития при хора.
Гъба Кордицепс
Как да консумираме Кордицепс и колко време може да се приема Кордицепс?
„Кордицепсът може да се консумира в различни форми, включително капсули, прахове, екстракти, чайове и тинктури“, казва д-р Ким. „Подходящата доза може да варира в зависимост от формата и специфичните здравни цели на потребителя. Въпреки това, тъй като научните изследвания продължават и индивидуалните реакции могат да варират, няма универсално препоръчителна дозировка.
Дозите на гъба Кордицепс варират в зависимост от конкретния продукт, добавя Бройда, който казва, че ефективните дози обикновено започват от 500 милиграма на ден и достигат до 3000 милиграма на ден. Бройда препоръчва на хора, които са нови в употребата на кордицепс, да започнат с 500 милиграма на ден и постепенно да увеличават, ако е необходимо.
Хората, които използват Кордицепс, трябва да следват инструкциите за дозиране, предоставени на опаковката на продукта, или да се консултират с професионалист, като холистичен диетолог или билкар, за да определят подходяща доза въз основа на тяхната възраст, здравословно състояние и предназначение, добавя д-р Ким. Винаги говорете с вашия доставчик на здравни услуги, преди да започнете нова добавка.
Гъбата Кордицепс, която ще намерите при нас е сертифицирана по стандарти за качество ISO и притежава сертификати за високото си качество от Българска агенция по безопасност на храните. Също имат признание в световен план и от FDA (Администрация по храните и лекарствата в Америка), TGA (Терапевтичната стокова администрация в Австралия) и други здравни организации.
Гъба Кордицепс странични ефекти или противопоказания
Гъба Кордицепс обикновено се счита за безопасна за повечето хора, когато се приема в препоръчителните дози, казва д-р Ким. Въпреки това, някои странични ефекти на Кордицепс могат да включват:
Суха уста
Гадене
Диария
Алергичен отговор
Гъба Кордицепс може да се консумира от всеки, но е добре да се вземат предвид определени фактори преди употреба, като например:
Лекарствени взаимодействия – гъба Кордицепс може да взаимодейства с определени лекарства, особено тези, които влияят върху съсирването на кръвта като варфарин, разредител на кръвта.
Бременност и кърмене – понастоящем няма изследвания в подкрепа на безопасността на Кордицепс за бременни и кърмещи хора. Но ние лично в DXN имаме жени, които по време на бременност и кърмене са приемали лечебни гъби като Кордицеп, Рейши и други и са родили прекрасни здрави бебета. Както всяка жена знае, бебето се храни от майката и всички минерали, витаними и всякакви други вещества то набавя от нея. Както всеки знае, преди аптечната медицина и лекарствата са били билките, така че гъба Кордицепс е храна, която може да се консумра от всеки, който реши да опита нейните ползи.
Автоимунни състояния – хората с автоимунни проблеми, като ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус и множествена склероза, трябва да избягват употребата на Кордицепс, поради неговите имуностимулиращи свойства.
Въпреки че отрицателните странични ефекти на Кордицепс са редки, Бройда препоръчва на хората, обмислящи консумацията на гъба Гордицепс, да се консултират със своя доставчик на здравни услуги, особено ако имат предшестващо здравословно състояние, приемат лекарства или са бременни или кърмят.
За любителите на кафе, тук може да видите нашето предложение за кафе с гъба Кордицепс.
Споделете Вашето мнение в коментар или споделете тази статия, на когото решите, че била от полза. Благодарим за времето!
Cordyceps. Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Accessed 10/2/2023.
#ГъбаКордицепс #Здраве #DXN
DXN е най-големият производител на гъба Рейши
ISO 22716:2007
ISO 14001
Гъба Кордицепс и всички продукти в сайта са произведени чрез високите стандарти за качество на DXN, осигурявайки по този начин надеждност и отлично качество на всеки артикул.
